Senioren
Berge, Begegnung, Bewegung
Unsere Seniorengruppen bieten die perfekte Mischung aus Bewegung, Gemeinschaft und Naturerlebnis. Ob gemütliche Wanderungen, Funktionsgymnastik oder gesellige Treffen – hier finden Aktive ab 60 einen Ort für gemeinsame AKtivitäten und Austausch.
Details Senioren
Die Bersportgruppe speziell für ältere Mitglieder
Ob nun die Sonntags-Wanderungen oder längere Gemeinschaftstouren der Anspruch der Gruppe umfasst Touren, die mal etwas gemütlicher sind oder eben auch mal etwas schwieriger.
Wir wandern in der Regel am ersten Sonntag im Monat mit den Ausnahmen am jeweils 2. Sonntag im Januar und Dezember (siehe Jahresübersicht). Die Wanderungen werden abwechselnd von einzelnen Mitgliedern der Gruppe geplant und geführt. Meistens sind wir im Bereich Odenwald und Bergstraße oder auch im nahen Spessart unterwegs. Anreise in privatem PKW bzw. Mitfahrgelegenheit. Auf ÖPNV wird hingewiesen.
Die Tageswanderungen haben eine Länge von bis zu 20km (Außnahmen bestätigen die Regel). Die reine Gehzeit beträgt je nach Länge 4 bis 5 Stunden.
Die Wanderungen sind Gemeinschaftstouren!
und klettern für Senior*innen
Mit abwechslungsreichen Übungen wird Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Und wer mag, kann nach der Gymnastikstunde noch klettern gehen.
geführte Wanderungen
Diese Wanderungen finden von März bis Oktober in der näheren Umgebung statt und sind für Seniorinnen und Senioren geeignet, die nicht mehr als 2 bis 3 Stunden gemütlich wandern möchten.