Abenteuer, Geschichten und Bergsport: Vorträge im Winterhalbjahr

Die Sektion lädt jedes Winterhalbjahr zu einer abwechslungsreichen Vortragsreihe ein. Namhafte Referentinnen und Referenten aus dem In- und Ausland begeistern mit ihren Multivisionsschauen regelmäßig Bergsportbegeisterte. Ob klassische Bergwanderungen in den Alpen, Extremklettern, ausgefallene Fahradtouren, Bergfilme oder Satirelesungen – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.

Die Vorträge finden in den Seminarräumen des Alpin- und Kletterzentrums statt. Einlass ist ab 19:00 Uhr, Beginn um 19:30 Uhr (sofern nicht anders angegeben).

Der Eintritt ist frei, sofern im Programm nicht anders vermerkt. Es gibt weder Kartenvorverkauf noch Sitzplatzreservierungen. Besucher werden nur bis zur maximalen Anzahl der verfügbaren Sitzplätze eingelassen.

Zusätzlich zu unserer Vortragsreihe informieren wir euch hier auch über weitere spannende Veranstaltungen mit bergsportlichem Hintergrund.

Kontakt

Heiko Bogun (Vortragswart)
E-mail: hbogun@freenet.de

Abenteuer, Geschichten und Bergsport: Vorträge und Multivisionschauen

Stark unter Druck

Vom Umgang mit Druck und Angst im Sport
06.05.2026

Von Dr. Susanne Droste und Alexandra Albert, am Mittwoch, dem 06. 05 2026, 
Einlass ab 19.00 Uhr, Beginn 19:30, Eintritt frei

Für viele Sportlerinnen und Sportler gehören Angst und Druck zum Alltag. Dieser Druck kann unterschiedliche Ursachen haben und sowohl von innen als auch von außen wirken, sei es durch Trainer, Eltern, Sponsoren oder die (sozialen) Medien. Statt zur Bestleistung führt das häufig zu Blockaden und Frustration.

Die beiden Expertinnen Dr. Susanne Droste und Alexandra Albert aus Frankfurt und Darmstadt zeigen nach dem Erfolg ihres ersten Buches "Mentaltraining für Sportler" fundiert und praxisnah, wie Sie Angst und Druck im Sport besser verstehen, ihnen richtig begegnen und sie gezielt regulieren. Basierend auf der aktuellen Hirnforschung erklären sie verständlich, wie Gedanken, Emotionen und Körperreaktionen zusammenwirken. Durch die Verbindung klassischer Mentaltechniken mit neurobiologischen Erkenntnissen ist den Autorinnen ein moderner, innovativer Ansatz des Mentaltrainings gelungen.

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